Сколько нужно тренировок?

Еще один из часто задаваемых родителями вопросов звучит примерно так – Сколько требуется тренировок в неделю, что бы у нас получился сильный хоккеист. Тут главное не переусердствовать, так как даже при сильной любви к спорту ваше чадо может его просто возненавидеть. Вы же не хотите, что бы ваш сын шел на хоккей, как на каторгу? С другой стороны, чем меньше он занимается – тем меньше у него шансов попасть в хороший хоккейный клуб.
Специалисты утверждают, что в возрасте до 9 лет ребенку вполне достаточно трех-четырех тренировок в неделю. Шесть часов льда в неделю хватит для выработки всех необходимых навыков и умений, если присутствует желание учиться.

Одна моя знакомая пара насела на мальчишку 7 лет слишком серьезно. Заниматься он начал в пять, и они решили наверстать упущенное время. Шесть тренировок в неделю, перед тремя из которых идут занятия по физической подготовке. После полугода такого графика мальчуган начал постоянно болеть и всячески искать поводы, что бы не идти никуда. Еще несколько месяцев назад для него хоккей был всем, о чем можно только мечтать, а сегодня он отказывается идти, кричит, что не хочет больше играть и так далее. Перестарались. Скорее всего, он больше не будет заниматься, и какой-то хоккейный клуб лишился хорошего нападающего.
Не стоит забывать, что у вас в руках не инструмент для воплощения нереализованных амбиций, а всего лишь ребенок. Вы в своем желании вырастить чемпиона можете просто не замечать, как ломаете человеку жизнь. Идти к мечте – это хорошо, никто не поспорит, но не стоит из такой благородной цели делать наказание. Ваш сын при таких интенсивных занятиях практически не имеет времени на нормальную учебу, на общение со сверстниками и прочие радости жизни. Тренировки не могут ему заменить беганину с детворой во дворе, ведь там собираются такие же целеустремленные парни, как и он сам.
Четыре занятия по полтора часа итак собьют режим. Допустим, уроки в школе заканчиваются в час дня. Дорога домой, обед – уже три. Поездка в спорткомплекс, тренировка, дорога домой, и на часах уже семь. На домашнее задание два часа и в соню А где простые детские радости?

Коротко о главном

28.02.2017
Выберите лучший хоккейный гол вторника. Под броски Антона Бурдасова из «Авангарда» страшно...
28.02.2017
Матч, который в Казахстане и Челябинске смотрели все.
28.02.2017
Максима Казакова прошлым летом убрали из «Авангарда», а в «Адмирале» он стал лучшим...
02.11.2016
Отпуск за рубежом стал доброй традицией для миллионов граждан. Он позволяет провести...
27.10.2016
В настоящее время приобрести качественные и надежные металлические двери можно в нашей...
20.11.2015
Бег - это самая главная аэробная нагрузка, что лучше всего способствует максимальному...